Granada tiene el entorno de entrenamiento al aire libre más variado de España — con la Sierra Nevada a 33km de la ciudad capital (accesible en 45 minutos en autobús) ofreciendo trails de alta montaña, ascensos al Veleta (3.398m, el pico más alto de la Península accesible en vehículo) y rutas de esquí de montaña en invierno; la Vega de Granada con rutas de ciclismo en llano de alta calidad; y las Alpujarras con los senderos GR-7 y GR-142 (el Camino de los Nevadenses) que conectan pueblos blancos a 1.000-1.800m de altitud. El personal trainer que construye su método en torno al entorno natural de Granada — con sesiones outdoor en la Alhambra, trails en las Alpujarras los fines de semana y sesiones de fuerza en el Parque García Lorca — tiene un producto completamente diferenciado.
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El ultratrail de las Alpujarras: preparación para el trail más famoso del sur
El TrailGranada y el Ultra Sierra Nevada son dos de los trails de montaña más populares del sur de España — con participantes de toda la Península que buscan preparador físico en Granada para los entrenamientos previos a la carrera. La preparación específica para trails de alta montaña en las Alpujarras (con desniveles de 2.000-4.000m y altitudes de 3.000m+) tiene un mercado de deportistas de alto rendimiento amateur.
El esquí de montaña como entrenamiento de élite
La Sierra Nevada es el terreno de entrenamiento de esquí de montaña de la Federación Española — con deportistas de esquí alpino que se entrenan en la nieve granadina de noviembre a mayo. El preparador físico con especialización en esquí de montaña (fuerza específica de cuádriceps e isquios, propiocepción de tobillo para el esquí, entrenamiento de core para el descenso) tiene acceso a deportistas de alto nivel.
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