Lleida tiene el Parc de l'Aigüera y el Parc de la Seu Vella — con el paseo fluvial del río Segre como circuito de running y ciclismo más popular de la ciudad. El personal trainer en Lleida que trabaja con ciclistas que preparan el Raid Pirinenc (la travesía ciclista más exigente de los Pirineos catalanes, con 250km y 7.000m de desnivel positivo) tiene un nicho de alto rendimiento muy específico. Los ciclistas que se preparan para el Raid necesitan meses de preparación específica — test de potencia, trabajo de fuerza en piernas y núcleo, y planificación de alimentación en alta montaña.
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Los esquiadores de verano: preparación física para la temporada de nieve
Los esquiadores del Pirineo catalán que pasan el verano en Lleida entrenan en verano para estar en forma cuando abra la temporada de nieve (diciembre). El entrenamiento específico de ski (cuádriceps, isquiotibiales, aductores, core estabilizador, trabajo propioceptivo de tobillo) es diferente del fitness convencional. El personal trainer con programa de "preparación física para esquiadores" tiene captación directa de esa comunidad.
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